健康の為、早朝ウオーキングをしている。　始めたきっかけは単身赴任をした時からなので、かれこれ３０年近くになる。　最初は早朝ジョギングから始めて、時々地方のマラソン大会などに出場することによって、不規則な生活に陥らないよう努めていた。
　退職後はもっぱら家内と駄弁りながらの早朝ウオーキングに努めている。
　朝５時起きなので夏場は明るいが冬場は真っ暗な中を、懐中電灯を点けながらのウオーキングである。
　　　　　　　　県民プラザ連続受講者　Ａ．Ｆ．さん記


早朝ウオーキング


＊コメント：市民研究員　Ｍ．Ｔ．さん　
単身でのジョギングからご夫婦でのウオーキングへ転身（？）。　　ご主人の背筋がピンと伸びています。
　「時は夏、日は朝、朝は五時、・・・・神、そらに知ろしめす。なべて世は事も無し」